Platzierungen 2011

Unter der Rubrik “Berichte/Ergebnisse” hab’ ich soeben die “Platzierungen 2011″

Krank und kein Ende…

Keine Ahnung was derzeit mit mir los ist, aber ich habe in 2012 irgendwie die Seuche. Angefangen hat alles mit einer hartnäckigen Erkältung in den ersten beiden Januarwochen, weswegen ich komplett mit dem Training aussetzen musste.

Ernährung…

ist wichtig, denn sonst verhungert man. In letzter Zeit häuften sich an mich gerichtete Fragen bezüglich meiner Ernährung, weswegen ich hier mal kurz Stellung beziehe: have fun:

Trainingsstatistik Januar 2012

Mehr als dürftig, um es mal zusammenzufassen: 9 km geschwommen, 180 km geradelt und 140 gelaufen; das alles in 26 Stunden. Beachtet man allerdings die klitzekleine Erkältung, die mich vom 01. bis 16. Januar ausknockte, sieht die Sache wieder besser aus.

Wie man es nicht machen sollte…

… nicht nach einem Tag, an dem man sehr spät aufgestanden ist, ne Menge Süßkrams mit – immerhin – Vollkornbrot zum Frühstück, vier Stück Kuchen zum (Nach-)Mittagessen und drei Kaffee – wenn man normalerweise maximal 1 pro Tag trinkt – vernichtet hat,

Blind schwimmen…

Da als Verbesserungsvorschläge vor einigen Wochen vor allem geäußert wurde, dass ich a) mehr über einzelne Trainingseinheiten berichten soll und b) mehr Fotos blogge soll, hier mal ein erster Blog:

Auto-vs-Fahrrad-Wette, die Auflösung…

Endlich habe ich die Zeit gefunden und nochmal genau nachgerechnet.